Emotieregulatie

Tijdens de emotieregulatie trainingen leren de coaches cliënten emoties beheersbaar te maken. Onbeheersbare emoties of gedragingen als gevolg van bijvoorbeeld een hoge spanningsboog kunnen resulteren in ongewenst gedrag, onveilige situaties, destructie etc. De cliënt leert tijdens de sessies gevoelens te herkennen, (andere) keuzes te maken en nieuwe tools aan te wenden die resulteren in een meer gewenste en veilige situatie, betere communicatie, andere inzichten en vaardigheden en een uiteindelijk beter gevoel waardoor de cliënt en mensen in de directe omgeving gelukkiger zullen zijn.